Технология РЕАЛ РОСТ

Технология «РеалРост» для самостоятельного применения

В случае невозможности посещать зал ЛФК три месяца регулярно специалисты рекомендуют при отсутствии противопоказаний освоить с инструктором ЛФК методику Соболева и заниматься в домашних условиях. Более 10 лет применения показало высокую эффективность при самостоятельных занятиях.

Комплекс упражнений дает быстрый первичный результат в течение 10 дней за счет освобождения от спазмов и боли, но рекомендуется заниматься три месяца для восстановления нужной длины симметричных мышц и связок и формирования привычки.

В настоящее время ни одна из других предлагаемых методик не может предложить такую комбинацию воздействия с применением вытяжения позвоночника, растяжения мышц, связок и суставов тела и укрепления мышц тела на одном тренажере.

При наличии противопоказаний к отдельным упражнениям, возможна их замена на аналогичные с меньшей нагрузкой или в положении лежа на спине.